Pilates, Yoga, Funcional
BALANCE & BODY LAB
Cra 19 #93a-17, Bogotá
Clases disponibles
Puedes reservar en este gimnasio un máximo de 3 veces al mes.
Hoy30 de septiembre
- 8 créditos
Reformer Pilates
6:00 a. m.
Entrenamiento en Reformer enfocado en fuerza, estabilidad, control y movilidad.
Esta clase ya está llena.
- 8 créditos
Hot Yoga
6:00 a. m.
Práctica de yoga en salón caliente que combina fuerza, movilidad, equilibrio y conexión cuerpo-mente.
Esta clase ya está llena.
- 8 créditos
Reformer Pilates
7:05 a. m.
Entrenamiento en Reformer enfocado en fuerza, estabilidad, control y movilidad.
Esta clase ya está llena.
- 8 créditos
Reformer Pilates
8:10 a. m.
Entrenamiento en Reformer enfocado en fuerza, estabilidad, control y movilidad.
Últimos 2 cupos disponibles
Las reservas para esta clase ya cerraron.
- 8 créditos
Reformer Pilates
5:00 p. m.
Entrenamiento en Reformer enfocado en fuerza, estabilidad, control y movilidad.
Último cupo disponible
Las reservas para esta clase ya cerraron.
- 8 créditos
Hot Barre
5:00 p. m.
Combina movimientos inspirados en ballet, Pilates y fuerza, con pulsos e isometrías para trabajar piernas, glúteos y core.
Esta clase ya está llena.
- 8 créditos
Reformer Pilates
6:05 p. m.
Entrenamiento en Reformer enfocado en fuerza, estabilidad, control y movilidad.
Último cupo disponible
Las reservas para esta clase ya cerraron.
- 8 créditos
Wunda Pilates
6:05 p. m.
Pilates en Wunda Chair que trabaja fuerza, equilibrio, estabilidad y control corporal.
Esta clase ya está llena.
- 8 créditos
Hot Barre
7:10 p. m.
Combina movimientos inspirados en ballet, Pilates y fuerza, con pulsos e isometrías para trabajar piernas, glúteos y core.
Esta clase ya está llena.
- 8 créditos
Reformer Pilates
7:10 p. m.
Entrenamiento en Reformer enfocado en fuerza, estabilidad, control y movilidad.
Esta clase ya está llena.
Descripción
Balance & Body Lab es un estudio boutique de Pilates y entrenamiento que ofrece diferentes formas de moverte, fortalecerte y conectar contigo. A través de clases en grupos pequeños, coaches especializados y diferentes modalidades de entrenamiento, buscamos crear una experiencia personalizada en un espacio diseñado para disfrutar el movimiento y ser parte de una comunidad.
Puntualidad
Recomendamos llegar entre 5 y 10 minutos antes de la clase. Se permite el ingreso hasta 5 minutos después de iniciada la clase.
Política de cancelación
Cancela tu reserva con al menos 24 horas de anticipación para evitar que se descuenten tus créditos. Si cancelas con menos de 24 horas de antelación, se cobrarán los créditos correspondientes a la clase reservada.
Ropa / calzado
Ropa deportiva cómoda. Se recomienda el uso de medias antideslizantes.
Materiales
Para las clases en el Hot Room, es obligatorio llevar toalla. Si no tienes una, puedes alquilarla o comprarla en el estudio.
Servicios y amenidades
Política para menores de edad
Menores de edad pueden asistir con autorización de su padre, madre o acudiente. Minimo de 13 años
Nivel recomendado
Todos los niveles. Nuestros coaches ofrecen opciones y modificaciones para adaptar los ejercicios según el nivel y experiencia de cada persona.
Recomendaciones
Traer termo de agua y mantenerse bien hidratado, especialmente para las clases del Hot Room.